自分を見失った時、自分を取り戻す方法

自分失っている時は浴槽掃除で身体も心もデトックス！？

自分を見失うの意味とは本来の自分とは離れてしまっている精神が混乱した状態のことです。

自分を見失ったときに自分取り戻す方法 をお伝えします。

生きていると、自分を見失うことはよくあります。

ストレスを抱える現代人ならより多いことなのではないでしょうか？

自分を見失うと心も乱れがちになります。

私もよく高校生の頃は自分を失っていました。

そんな私が実践した方法は、、

浴槽を掃除するということです。
浴槽をお掃除し、自分の外からの汚れをおとす空間を綺麗にお掃除することで

こだわりがなくなり、人に対しても自分に対してもこころが開きやすくなります。

まず、浴槽！ではなく、

床や天井を磨きましょう。

普段はお風呂上りに、浴槽をざーっと流すだけで床や天井なんて

目をむけていないですよね？

床や天井には汚れやカビがついています。

そこから徹底的にお掃除しましょう。

つぎに、排水口です。

髪の毛やごみがつまっていませんか？

排水口は水の流れがあるところです。

流れが滞っていると悪い運気も停滞してしまいます。

次に浴槽を綺麗に洗いましょう

浴槽が自身を解放できる空間です。

綺麗な浴槽にゆったりつかることでリフレッシュできます。

浴槽は常にピカピカにきれいに磨いておきまよう

あと、最後につかっていないバスグッズを捨てましょう。

洗顔の泡立てる道具、香りが気に入らない使っていないシャンプー

そんなものは一層捨ててしまいましょう

古いものを一掃し、新しく買い替えることで

気持ちも新しく本来の自分が取り戻せるはずです。

みなさんも浴室を掃除しまようね！